Siis ei mitään rajaa! Noi on vaan NIIN hyviä!
Söin niitä tänään iha veen paljon, ja muuten tekee nytkin mieli lisää.
Mä aloitin syömällä tänään aamupalaksi ihan sikana kaikkee pvän lämmintä leipää- ja söin paljon. Päivälliseksi söin muutaman lusikallisen keittoa ja ihan sikana tota jäätelöä. Oon muutenkin heikko jäätelölle ja piirtelölle. Suklaan kanssa pärjään mutta jätsi- It's the way to go.
No.. sit viel illemmal menin tupareihin jossa mahaani päättyi: Hiukan sipsii, siemeniä, alkoholia, mehua, limua, suklaata :D Joten teveellistä loppuelämää vaan Amy.
Kun kerroin silloin ottaneeni kontrollin pois jne, niin ei mun ruokavalio muuttunut paljon yhtään oikeesti. Se on vaan kun kieltää itseltään kaiken sä silti syöt sitä. Ero on vaan siinä että silloin halusin hakata sormet irti rangaistukseksi nyt en.
En osaa edes selittää tilani just nyt, mutta uskon että voin laihtua ja myös päästä epäsäännöllisistä ylisyömisistä.. Mut mä oikeesti syön kuin hevonen. Ihan tavallinen ruoka-annoskin syön aivan liikaa.. enkä liiku ollenkaan. Lupailen itselleni vaan seuraavan päivän lenkistä. Haluaisin että te ihmiset kirjoittaisitte mulle teidän kokemuksenne. Kesä on tulossa hirmuista vauhtia ja mä vieläkin haluan laihtua. Mutta jotenkin osaan uskoa laihtuvani-
Oon niin monta kertaa jo harkinnu tupakoinnin aloittamisen koska halusin laihtua jne, mut se olisi vain tyhmyyttä I know. Eihä itse tupakka edes paljon laihduta ja jos laihduttaaki, sil on 200 muuta ainetta jotka tuovat kaikkee paskaa sun elimistöösi.
OON tosi pahoillani mun pitkästä tauosta ku en ole kirjoitellut. Mut seliselit myöhemmiksi, en vain pystynyt kirjoittaa.
Mut kirjoittakaa mulle pliis teidän kokemuksenne. Amy
3 kommenttia:
Heips, ajattelin kommentoida kun lueskelin tätä blogiasi... Itse en ikinä ole päässyt kiinni liikuntaan koska aina milloin mitäkin lihasta alkaa kolottaa. mutta olen oppinut kontrolloimaan syömistäni, askel askeleelta. ensin vaihdoin kaiken ruuan kevyempiin, rasvattomiin ja sokerittomiin tuotteisiin. pidän myös tarkkaa kirjaa kaloreista etten lipsahda. :P kehottaisin vähentämään päivittäistä ruokamäärää vähän päivittäin. Ei myöskään kannata kieltää herkkuja ihan kokonaan! jos mieli tekee jotain herkkua, salli itsellesi vähän ja syö hitaasti, nautiskele. hyvä makuhan siinä on tärkeintä. :)
p.s.: ben&jerry's cookie-dough jätski on jotain todella taivaallista!
Joo, luin tuon edellisen kommentin ja olen samoilla linjoilla. Itsekin karsin ruokiani pikkuhiljaa ja nyt oon ihan hyvässä jamassa ton jääkaapin kanssa. Rasvattomia tuotteita, ainoastaan. Raejuustoa, jugurttia, mehukeittoa, rahkaa. Tonnikala ja kanamuna on kans jees. Tavallisesta tonnikalasta en niin hirveemmin välitä, vaan pakotan itseni syömään sitä välillä. Protskuuprotskuu. mutta tuo Currytonnikala on tosi hyvää, suosittelen :) Joskus harvoin rasvatonta maitoa ja tänään uskaltauduin ostamaan 5% aamupalajuusto siivuja. Mulla on se ongelma, et joskus tekee mieli napostella, niin näitä tilanteita varten kaapistani löytyy kuivattuja aprikooseja ja sokeritonta salmiakkia. Pakastimessa on tätä kaikkien mainostamaa pirkan mansikka sorbettia, tottakai. Sitä tulikin eilen vedettyä aika paljon. Hyvällä omalla tunnolla. :)
Muttamutta, tuleehan noita repsahduksia, kauhea herkkuperse kun olen. Tykkään itse leipoa kaikkea ja välillä on kyllä ihan tuskaa tää oleminen :D Pidä vaikka paastopäiviä välillä, ajattelin itse koittaa mehupäivää joku viikko. Miulla ei ainakaan ole huolta säästöille menemisestä, kun syön välillä tosiaan aika paljon herkkuja ja sit välillä alle 200kcal/pvä ni siinähän saa elimistö sitä vaihtelua.
Kauhean pitkä selostus, toivottavasti jaksoit lukea :)
Tsemppiä paljon!! ja kyllä sä laihdut kesään, jaksat vaan.
ps. onneksi en itse ole maistanut tuota kyseistä jäätelöä, niin en voi himoita sitä ;)
inhoooooooon Ben&Jerry's jätskiä koska se on koukuttavaa kuin huumetta sitä täytyyaina saada lisää, lisää, lisää ! huoh :s
Lähetä kommentti