En tiedä edes mistä aloittaisin.
Juuri tällä hetkellä ällötän itseäni niin paljon! Mulla on nyt ihan sama, miltä näytän ja mitä pistän päälle. Olen jotenkin aina tiennyt että epäonnistun! Ja silti yrittänyt aika paljon, mutta on aina sama lopputulos.
Olen kysynyt mun jokatoiselta tutulta, että minkälaisena hän kuvittelee itseään esim. 29 vuotiaana? Maylta varmaan 17½ kertaa! No mun vastaus on, että menestyvänä, kauniina, paljon ystäviä ympärillä, eikä siihen todellakaan kuulu mikään laihdutus, syömishäiriö tai rasvanen ruoka. Mua alkaa heti ahdistaa, kun katson TV:stä jtn dokumentteja esim bulimikoista. Joku 45-vuotias nainen uskaltaa kerrankin soittaa jonnekkin apujuttuun: "Moi oon Maija, oon 45v ja sairastanut bulimiaa 14 vuotta!" No jee jee. Mua alkaa heti ahdistaa tollainen. En halua tuhlata elämääni tälläiseen, istua vielä kaksikytvitosena kirjoittamassa täällä blogeja. Haluan ruokavalioni terveelliseksi ja urheilla, mies by my side ja menestystä ja itsevarmuutta- kukapa ei nyt haluaisi tätä kaikkea? Mutta miten kaiken saan sen? Jos en pysty kontroloimaan itseäni nyt, miksi pystyisin 10 vuoden kuluttua. 10 vuotta ei ole pitkä aika after all... Mikään taika ei muuta sua sellaiseksi hoikaksi bisnesnaiseksi. Täytyy tehdä itse työtä sen eteen.
Eilen mul alkoi oikea ahmiminen ( JA MAY EI MTN 2 KALAPUIKKOA) vaan en ole pitkääään aikaan tuntenut niin täyttä oloa. Viimevuonna sellaisia oli viikottain, mutta tänä vuonna päätin olla oksentelematta. OLISIN KYLLÄ EILEN mennyt jollei mun äiti olisi ollut kotona. Mä oon niin epätoivoinen, en tiedä mitä tehdä, miten olla, mitä syödä. Voisinkohan mennä muinamiehinä terkkarin luo ja sanoa haluavani lahtua, ei mtn muuta. He yleensö auttavat sen verran että kertovat paljonko ja mitä pitää syödä jne. Toivottavasti seuraavat ja.. enn tiiä, voisin mennä juttelee..
Olen niin epätoivoinen.
Tajusin äsken, että jos epäonnistun kerran koko pvä on pilalla. Tänään sitten en syö mitään. Tuohon ei tarvitse kommentoida koska en kuitnekaan syö mitään tänään. Eilen meni niin överiksi että voin olla hyvin syömättä 3 pvää.
Huomenna on taas uusi päivä! Haluaisin vinkkejä, kiitos-AMY
4 kommenttia:
Kommentoin nyt kuitenkin vaikka sanoitkin ettei tarvitse :> Itselläni laihdutus on lähtenyt ekaa kertaa oikeasti käyntiin kun olen ruvennut noudattamaan säännöllisiä ateriavälejä ja syömään tarpeeksi kaloreita. Älä vain pidä mitään 3 päivän syömälakkoa! Sitten kun sen jälkeen saat taas "luvan" syödä niin ahmimisriski on valtava! Suosittelen ehdottomasti, että tutustut kutri.net-sivustoon,sieltä löytyy ihan mielettömästi tietoa laihdutuksesta ja siellä minä "koin valaistuksen" :>> Tsemppiä paljon teille molemmille!! :)
ninnillä on hyvät neuvot, kutrikin on ihan jees paikka. Itse just listasin jotain miten tuon mässyhalun saa pidettyä poissa, eikä siihen auta mikään muu kuin säännölliset ruoka-ajat. Älä vaan siis tee mitään lakkoja, siitä seuraa vaan ihan hirvittävä kierre joka ei helpolla lopu.
Paljon tsemppiä, kyllä sä itse tiedät mikä on järkevää vaikka se järkevä vaihtoehto ei olisikaan se helpoin tai houkuttelevin! :)
Älä nyt, Amy kulta stressaa. Puhutaan joku päivä oikein kunnolla. Ja käydään vaikka kummatkin siellä terkkarilla.
Joo no, kyl mä söin sinä päivänä ja liikaaki illalla. Kävi ninku sanoitte söin söin ja söin. Käyn kattomassa tota kutri.net.
Mun inspiraatio ja ihanne on toi nainen videolla. Hän on just tota ihmistyyppii joka syö koko ajan eikä liho, mulla on sen tapainen ystävä jolla on täysin samanlainen vartalontyyyppi kuin tuolla laulajalla.
Katsokaa: http://www.youtube.com/watch?v=jsiimgX9gHI
Amy
Lähetä kommentti